Medifitness

Over Medifitness

Medifitness is een paramedisch fitnesscentrum, waar mensen in een prettige en rustige omgeving zelfstandig en/of onder persoonlijke begeleiding kunnen trainen. Fitnesstraining onder begeleiding kan gericht zijn op het verminderen van lichamelijke klachten, die u in het dagelijks functioneren in meerdere of mindere mate beperken. De klachten kunnen zeer uiteenlopend zijn, variërend van sportblessures tot klachten die veroorzaakt zijn door een aandoening. Onder bepaalde voorwaarden kan Medifitness vergoed worden door uw zorgverzekeraar.

Training

Training onder begeleiding wordt verzorgd door een fysiotherapeut met ervaring op het gebied van sportrevalidatie. Hierdoor bent u verzekerd van deskundige begeleiding, waardoor het ontstaan van blessures tot een minimum wordt beperkt. U mag ook vrij trainen zonder begeleiding. Veelal zal er wel een (sport)fysiotherapeut in de trainingszaal aanwezig zijn, die een oogje in het zeil houdt en uw eventuele vragen kan beantwoorden. Meer over de groepstraining of een abonnement vindt u onderaan deze pagina.

Wilt u een proeftraining volgen? Maak hiervoor een afspraak via contact. Voor direct aanmelden kunt u hier het inschrijfformulier downloaden.

Fitheidsscan

Voordat u voor de eerste keer komt sporten bij Medifitness, zal er een fitheidsscan worden gedaan door een van de (sport)fysiotherapeuten. Tijdens een gesprek worden uw klachten geïnventariseerd. Aan de hand van uw situatie en doelstelling(en) wordt er een passend trainingsprogramma opgesteld. Vervolgens wordt er een fitheidsscan gedaan, zodat we uw gezondheidsprofiel kunnen bepalen. Tijdens de fitheidsscan meten we uw gewicht, kracht, lenigheid, bloeddruk, conditie en longinhoud. Op basis van de resultaten geeft de (sport)fysiotherapeut een persoonlijk advies hoe u het beste kunt werken aan uw gezondheid.

Voortgang bijhouden

De fitheidsscan wordt gezien als nulmeting. Als u bij Medifitness traint krijgt u vier keer in een jaar een meting om te zien hoe de trainingen vorderen. Indien nodig wordt het trainingsschema onder de loep genomen en aangepast. Zodoende zorgen we ervoor dat u het maximale uit uw trainingen haalt op een verantwoorde manier.