RugFit
Rugklachten zijn een toenemende bron van ergernis en beperking in werk, sport en dagelijkse handelingen. De kwaliteit van leven wordt hierdoor onnodig beperkt. Een sterke en soepele rug helpt dit te voorkomen en te verbeteren.
Voordelen na 3 maanden:
- soepele rug
- rugpijn vermindert of verdwijnt
- je fit en vitaal voelen
Kortom een gezonde rug zorgt voor veel meer energie en is de basis van een gezond lichaam. Het RugFit programma zorgt ervoor dat u weer uw rug kunt vertrouwen bij alles wat u doet. Het is een doelgericht en op u persoonlijk afgestemd trainingsprogramma.
David trainingstoestel
Belangrijk onderdeel van het RugFit progamma is het David trainingsapparaat specifiek hiervoor ontworpen. Wij zijn er trots op dit aan te kunnen bieden als één van de weinige fysiopraktijken in Nederland.
Het David trainingstoestel is een bijzonder trainingsapparaat dat de hele rug, meet, controleert, versterkt en versoepelt. Het zorgt voor een veilige en effectieve manier van bewegen waardoor lenigheid, kracht en behendigheid verbeteren. De pijn en stijfheid zullen hierdoor afnemen.
Het RugFit programma
We starten met een intake gesprek. Aan de hand hiervan leggen wij u het programma uit dat bestaat uit:
- een op maat gemaakt trainingsschema in de fitnesszaal
- professionele coaching en begeleiding door een van onze fysiotherapeuten
- periodieke tussenmetingen
- een abonnement op RugFit voor minimaal 3 maanden
- 2x per week trainen op David Rugtrainer voor €74,55 per maand
- eindmeting en advies omtrent behoud resultaat en onderhoud van de soepele rug
Wat moet u hiervoor doen?
Wij vragen van u:
- een actieve inzet en feedback
- 2 x per week training volgen op afgesproken tijden
- Na 3 maanden kunt u doorstromen naar een RugFit vervolgabonnement
TIP: De coaching en begeleiding van de fysiotherapeut valt onder de aanvullende verzekering van de zorgpolis. Raadpleeg hiervoor uw polis of stel uw vraag aan ons, zodat wij u hiermee kunnen helpen.
